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减肥网是面向日常生活的健康减脂与美容护肤站。饮食、运动、睡眠和皮肤护理是同一套生活：体重怎么变化，皮肤往往也一起变化。

站内文章整理自原来的减脂与护理笔记，适合作为日常参考，不能代替医生、营养师或皮肤科医师的面对面建议。怀孕、服药，或已有代谢、皮肤方面的问题时，请先咨询专业人士。

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